RSS Российская газета
Новости

Чаще обращайтесь к лекарственным растениям, чем к таблеткам

Метки:


Вы видели, как кошки и собаки весной едят пырей? А все потому, что этот сорняк очень полезное лекарственное растение. Пырей содержит кремний, а тот удерживает кальций – это защита от артрозов и артритов. Пырей обостряет слух, улучшает зрение, чистит желудок, лечит гастрит. Приготовить отвар из него очень просто: нарвать пучки пырея, заложить в кастрюлю, сколько войдет, залить водой, чтобы покрыла, кипятить 10 минут. Дать настояться. Потом траву вынуть и выбросить, а отвар можно пить вместо воды и чая или приготовить на нем суп. Приступать можно уже сейчас: пырей одним из первых растений появляется на огородах и в палисадниках после зимы.

Читала также, что искусственные витамины могут вызывать рак, поэтому лучше все брать от природы. К примеру, мокрица в четыре раза богаче витаминами, чем лимон, защищает от артритов, артрозов, гастритов.

Боярышник, чеснок, календула, ромашка содержат селен, а он усиливает иммунитет, является сильным антиоксидантом, препятствует образованию опухолей и замедляет старение организма.

Ботва моркови помогает при лечении геморроя и сосудов, а ботва свеклы – от миомы.

Раньше наши предки выращивали и ели репу, даже сказку про нее сочинили. Она очень благоприятно воздействует на организм: улучшает пищеварение и избавляет от запоров, выводит токсины, очищает кровь, благотворно влияет на репродуктивность, служит профилактикой онкологических заболеваний.

Г. Касьяненко.

Авангард-14-05-2021 №38-39 (11177-11178)

Читайте также
Помогут корпоративные программы
  • 29 Апр 2026

Минздрав России проводит неделю популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах.

Минздрав России проводит неделю ответственного отношения к беременности.
  • 04 Мар 2026

Специалисты считают, что крайне важен период беременности, когда будущая мать может либо сделать полезный вклад в здоровье своего ребенка, либо пошатнуть его. Между тем врачи настаивают: ответственно относиться следует уже к самому планированию рождения малыша, а не только к состоявшейся беременности, поэтому женщине необходимо восполнить все дефициты в организме, придерживаться принципов здорового питания.

Относитесь к здоровью ответственно
  • 16 Дек 2025

Минздрав России до 22 декабря проводит неделю ответственного отношения к здоровью. ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно.

Малышей учат ходить по неровной поверхности. | Здоровье с пеленок
Здоровье с пеленок
  • 30 Ноя 2025

Как в «Светлячке» малышей учат ЗОЖ Все знают, что здоровому образу жизни надо учить с ранних лет. В детском саду №5 станицы Крыловской это направление воплощают в жизнь целенаправленно и ежедневно. А как именно, нам рассказала инструктор по спорту этого учреждения Галина Макаренко:

 | Безопасных доз алкоголя не существует
Безопасных доз алкоголя не существует
  • 09 Сен 2025

Как сделать первые шаги к трезвой и полноценной жизни На вопрос «Употребляете ли вы алкоголь?» часть людей привычно отвечает: как все, по праздникам, в меру. А можно ли научиться употреблять его в меру? И есть ли так называемые «безопасные» дозы? Допустим, человек регулярно немного выпивает, постепенно осознает, что ему трудно совсем отказаться от пагубной привычки. Но алкоголиком он себя не считает, а хочет просто сократить употребление спиртного. Реально ли это?

Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей
  • 05 Сен 2025

По инициативе Министерства здравоохранения Российской Федерации проходит «Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей».

Для занятий спортом ограничений нет
  • 28 Авг 2025

Существует ли универсальный рецепт счастливого долголетия? Есть много способов и рекомендаций, соблюдать которые под силу каждому. Они помогают сохранять здоровье и вести активный образ жизни как можно дольше. Взрослеют люди примерно одинаково, но чем мы старше, тем наше развитие более индивидуально.

Неделя популяризации активных видов спорта
  • 28 Авг 2025

Активный образ жизни — это один из самых простых и эффективных способов сохранить здоровье и продлить годы активности.

 | Полосатый — сладкий, сочный… Но не всегда
Полосатый — сладкий, сочный… Но не всегда
  • 10 Авг 2025

Как правильно выбрать ягоду Традиционно кубанские, донские и ставропольские арбузы массово поступают на прилавки лишь в конце июля-начале августа. Бахчевые культуры там выращивают в открытом грунте, без полива и химподкормок, поскольку климат позволяет им созревать самостоятельно.

Яна Колесникова (третья слева) на фестивале ГТО. | Со спортом по жизни
Со спортом по жизни
  • 12 Июл 2025

Какую роль ЗОЖ играет в жизни Яны Колесниковой Стремление к здоровому образу жизни надо прививать с ранних лет: сначала в детском саду, потом в школе. Большая ответственность за данное направление ложится на воспитателей и учителей физкультуры. Важную роль, конечно, играет семья. Если у родителей спорт занимает важное место, привить любовь к занятиям физкультурой они смогут и своим детям.

Берите пример, занимайтесь спортом! | Чтобы нигде не заболело-закололо
Чтобы нигде не заболело-закололо
  • 20 Июн 2025

Крыловчанка делится своими секретами ЗОЖ В последние годы люди все чаще задумываются о здоровом образе жизни. Свою роль здесь сыграла и его пропаганда. Многие стали заботиться о том, чтобы хорошо выглядеть, но не при помощи косметических операций, а благодаря занятиям физкультурой и спортом. Крыловчане от этих тенденций не отстают.

Фото на память: медсестра Таисия Коваленко и члены клуба «Дикая Орхидея» в СК «Олимпийский» после активной тренировки. | ЗОЖ зовет пенсионеров
ЗОЖ зовет пенсионеров
  • 01 Июн 2025

Как у нас реализуется «Активное долголетие» Вам бы хотелось после выхода на пенсию оставаться бодрым, активным, способным усваивать новые знания и умения, переосмысливать информацию быстро меняющегося мира? Для этого в рамках нацпроекта «Демография» и была разработана федеральная программа «Активное долголетие».