Любой из родителей переживает за состояние здоровья своих детей, а ведь оно напрямую зависит от того, что и в каких количествах ест ребенок. Времена меняются, наука идет вперед, и постепенно принятые нормы питания также претерпевают изменения. Что поменялось в рационе дошкольников и в лучшую ли сторону? Как в детских садах реализуются новые рекомендации? И как следить за тем, чтобы малыши получали все необходимое для роста и развития? На эти и другие вопросы мы попросили ответить медсестру детского сада «Ромашка» Э.А. Кухаренко, которая работает с дошкольниками и, в частности, занимается составлением меню для них с 1977 года — опыт работы огромный.

В каждой семье отношения между детьми и родителями складываются по-разному. Порой семьи распадаются, а дети становятся заложниками в отношениях матерей и отцов. Нередки случаи, когда родители забывают о своих обязанностях по содержанию и воспитанию подрастающего поколения.

Вода оказывает огромное влияние на здоровье человека. Для того чтобы хорошо себя чувствовать, человек должен употреблять только чистую качественную питьевую воду. Ещё в глубокой древности люди умели различать «живую» воду, пригодную для питья, от «мёртвой», непригодной. Учёными давно установлена прямая связь между качеством питьевой воды и продолжительностью жизни.

Большинство из нас, говоря о нездоровом образе жизни, имеют в виду курение, употребление алкоголя и недостаток движения. Но мы редко вспоминаем о важнейшей составляющей образа жизни — о том, как мы питаемся. Правильное питание в пожилом и старческом возрасте помогает нам оставаться здоровыми людьми и продлевает нашу жизнь.

Чрезвычайно популярными в последнее время, особенно в течение прошлого года, когда «просвещённое человечество» ожидало конец света по календарю майя, стали телевизионные программы, где приводились самые различные версии относительно того, что может угрожать нашей цивилизации. Говорилось о глобальном потеплении, грозящем новым всемирным потопом, о новом ледниковом периоде, о космической угрозе… Да, человек бессилен перед стихией, но, как показывает практика, нет для него врага более страшного, чем он сам, и то, что он способен сотворить с природой.