Новости

А ну-ка, дамы, сбросим килограммы!

Метки: | |


После занятий спортом - отдых на свежем воздухе.
После занятий спортом – отдых на свежем воздухе.

В преддверии Всемирного дня здоровья специалисты Крыловского КЦСОН совместно с работниками Крыловской межпоселенческой библиотеки, активистами районного совета ветеранов и членами спортивно-оздоровительного клуба «Дикая орхидея» провели спортивное мероприятие на территории центрального парка в Крыловской.

Здоровье во все времена остается самым ценным из того, чем может обладать человек. Физическая активность для его поддержки необходима людям в любом возрасте. Особенно актуальными занятия физкультурой становятся для пожилых. Они благотворно влияют на сердечно-сосудистую, гормональную и нервную системы, помогают оставаться бодрыми и в хорошем расположении духа.

Как рассказала специалист Крыловского центра соцобеспечения Анастасия Текучева, в центральном парке собрались жители, которые любят активный образ жизни. Работник кабинета профилактики Крыловской поликлиники Ирина Левченко провела беседу о здоровье, полезных и вредных привычках, важности соблюдения режима дня.

С библиотекарем Крыловской межпоселенческой библиотеки Ольгой Шестаковой собравшиеся приняли участие в веселой викторине «Слагаемые здоровья».

Руководитель «Школы активного долголетия» из Центра общения старшего поколения Галина Касьяненко показала несколько упражнений для сохранения здоровья.

Так важно, чтобы на пенсии люди не чувствовали себя одинокими, имели возможность поправить здоровье да и просто общаться. Замкнутость в себе, в своих проблемах, малоподвижность здоровья не прибавляют.

Под руководством специалиста Крыловского КЦСОН Елены Чуруксаевой участники мероприятия выполнили комплекс разминочных упражнений, а затем приступили к танцевальному драйву «А ну-ка, дамы, сбросим килограммы!».

Это пример того, что и на пенсии жизнь может быть активной, наполненной яркими красками, чувствами и эмоциями. Праздник здоровья получился интересным и оставил массу положительных эмоций и впечатлений.

О. Подобная.

Предыдущий материал

Там, на неведомых дорожках, у семейного древа

Необычайно многолюдно, весело и по-семейному тепло и уютно было в Новосергиевской поселенческой библиотеке. Как рассказала библиотекарь Татьяна Строна, сюда позвали всех, кто не представляет свою жизнь без книг.

Подробнее

Мы вместе – и мир творчества безграничен!

В Октябрьской поселенческой библиотеке акция началась с концерта, подготовленного совместно с учащимися детской школы искусств станицы Октябрьской (директор Галина Павленко). – Особую торжественность библионочи задало выступление фольклорного ансамбля «Марусенька» (преподаватель Валентина Кравцова) и вокальной группы хора ДШИ, – рассказывает заведующая отделом обслуживания читателей Юлия Игнатова. – Прозвучали песни: «При долине лен», «Раз вечор моя милая», «Солнце село за горою», «Быть человеком».

Подробнее

Который год подряд пишут о главном

В Крыловской межпоселенческой библиотеке собрались поэты ЛТО «Элегия» и все те, кто любит поэзию, чтобы вместе отметить Всемирный день поэзии. По словам руководителя объединения Ольги Литвиновой, лучший способ это сделать – читать и слушать стихи.

Подробнее

Первые строчки Елизаветы

Читательница Октябрьской детской библиотеки Елизавета Тищенко стала победителем в краевом фестивале-конкурсе молодых дарований «Литературный голос Кубани – 2024» в номинации «Мои первые строчки».

Подробнее

«Резервного счета» в банках нет и быть не может

Мошенники используют высокотехнологичные схемы обмана В настоящее время наблюдается стремительный рост преступлений, совершенных с использованием современных средств связи и коммуникаций. О некоторых из них крыловчан, а также клиентов Крыловского КЦСОН предупреждает специалист по социальной работе Анастасия Текучева:

Подробнее

«Собеседнику» – 30 лет, и он молодеет

В Крыловской межпоселенческой библиотеке сотрудники, читатели, а также почетные гости собрались по важному поводу – клубу «Собеседник» исполнилось 30 лет. Поздравить юбиляров пришли начальник отдела культуры Дарья Кливитенко, председатель общества инвалидов Наталья Полудницына, председатель территориальной организации «Всероссийское общество слепых» Александр Синяков.

Подробнее

10 лет на активной волне

В этот день в Новопашковской поселенческой библиотеке было весело и многолюдно. Здесь встретились члены клуба «В кругу друзей», чтобы отметить 10-летний юбилей. Участники мероприятия посмотрели презентацию «10 лет на активной волне», которая повернула время вспять и перенесла всех в январь 2014 года. Все с большим интересом рассматривали фотографии, отразившие многогранную, интересную жизнь коллектива, вспомнили самые яркие моменты прошедшего десятилетия.

Подробнее

«Афганистан. Без права на забвение»

15 февраля в России ежегодно отмечается День памяти воинов-интернационалистов, исполнявших служебный долг за пределами Отечества. В этот день, 35 лет назад, последний советский солдат покинул земли Афганистана. «Афганистан. Без права на забвение» – так называлось мероприятие, которое состоялось в СОШ № 8 станицы Новопашковской и было посвящено этой памятной дате.

Подробнее

«Серебряные волонтеры» встретились с юнармейцами

В рамках празднования освобождения района от немецко-фашистских захватчиков «серебряные волонтеры» станицы Крыловской провели встречу поколений с юнармейцами и учащимися 8 «А» класса СОШ № 3 (классный руководитель Татьяна Мильбрат). Об этом рассказала специалист по социальной работе ГБУ СО КК «Крыловский КЦСОН» Анастасия Текучева:

Подробнее

Молодежные дебаты о питании и не только

Ни для кого не секрет, что наше здоровье напрямую зависит от образа жизни и от того, как мы питаемся. Сегодня уже не подвергается сомнению тот факт, что при помощи питания можно эффективно лечить многие болезни и даже корректировать генетическую предрасположенность к некоторым заболеваниям.

Подробнее