Метки: ЗОЖ
Своим рецептом здоровья с нами поделился крыловчанин Леонид Викторович Верижников. Он уже порядка семи лет, в любое время года, обливается по утрам холодной водой и – ни одного больничного. Во дворе всегда наготове пара ведер с водой и полотенце. «Зарядкой, правда, не занимаюсь – времени нет и сил», – говорит Леонид Викторович. Но и без зарядки движения и силовых упражнений станичнику хватает: хозяйство и обустройство двора и дома занимают все свободное время.
Подробнее...