Редакция газеты Аванагрд

Здоровье, отдых2018-06-30

Теги: купание, отдых, советует врач

Профилактика несчастных случаев на воде

Прежде, чем собираться на отдых с купанием, посоветуйтесь с врачом. Начинайте купание в солнечную и безветренную погоду при температуре воздуха 20-25 °С, а воды - не ниже 18 °С.

Не следует купаться раньше, чем через 1,5-2 часа после еды, иначе может наступить спазм желудка, появиться рвота.

В воде можно находиться 10-15 минут. Не купайтесь до озноба. От переохлаждения могут появиться сердечные спазмы, судороги мышц, может наступить временная остановка дыхания и потеря сознания. При появлении судорог старайтесь плыть на спине.

Солнечные ванны лучше принимать до купания, а после купания - воздушные ванны в тени деревьев.

Не купайтесь в нетрезвом состоянии. Помните - даже небольшая доза спиртных напитков вызывает нарушение координации движений. Нетрезвый человек быстро теряет контроль, слабо борется за жизнь.

Оказание первой помощи при утоплении.

Пострадавшего, поместите на твердую поверхность: прочистите верхние дыхательные пути от слизи, песка, ила, при отсутствии дыхания - проведите искусственное изо рта в рот или изо рта в нос; одновременно начинайте закрытый массаж сердца.

При восстановлении дыхания надо пострадавшего согреть.

Лечебные мероприятия, начатые на месте происшествия, продолжайте и в процессе транспортировки.

Безопасного всем отдыха!

Н. Газзаева, заведующая отделением медпрофилактики.

В печати: 30-06-2018 Просмотров: 77 Рейтинг 0.0/0

avatar

Материалы по теме:

    2011-03-02 14:44

    Есть путевки для детей

    С 1 января прошлого года были разграничены поступления страховых взносов в Пенсионный фонд, фонд социального страхования и фонды обязательного медицинского страхования РФ. Тогда же произошло и разграничение финансирования выплат «страхового» и «нестрахового» характеров. В связи с чем фонд социального страхования прекратил выдачу средств на оздоровление детей, передав соответствующие полномочия субъектам федерации.
    Просмотров: 604 Рейтинг 1.0/5 Читать полностью...
    2018-02-22 13:59

    Куда обратиться за путевкой для ребенка

    Когда наступят долгожданные  летние каникулы, все родители будут озадачены тем, как правильно и с пользой организовать на этот период досуг для своих детей. Одним из отличных вариантов являются детские оздоровительные  лагеря, которых в нашем крае много. Там дети не просто проводят время, а еще и чему-то обучаются и становятся более здоровыми.

    Просмотров: 251 Рейтинг 0.0/0 Читать полностью...

Материалы раздела

1 15:42 2018-07-04

«Полифония сердец»: никто не знает свои силы, пока их не испробует

«Полифония сердец»: никто не знает свои силы, пока их не испробует М. Любченко.

В станице Ленинградской прошел отборочный тур IV Международного фестиваля-конкурса детского и юношеского творчества «Полифония сердец», на который съехались детские коллективы Краснодарского края. В конкурсной программе соревновались более шести тысяч юных талантов, которые представили более 100 номеров эстрадного, джазового, академического и народного пения и более 200 хореографических номеров различных направлений: эстрадного, современного, народного, классического, народного стилизованного, детские танцы и другие.

Культура В печати: 03-07-2018 Просмотров: 81 Рейтинг 0.0/0 Читать полностью...
2 15:40 2018-07-04

Чем наши самодеятельные артисты покоряют зрителей

Чем наши самодеятельные артисты покоряют зрителей Л. Дмитриенко.

Несмотря на жару, зал в СДК «Октябрьский»  был переполнен, потому что уже 22 года традиционно в июне поклонники приходят на выпускной концерт ансамбля «Росинка».

28 разножанровых танцевальных номеров были представлены  зрителям, 12 из них - впервые. Настоящий театр танца развернулся на сцене.

Культура В печати: 03-07-2018 Просмотров: 59 Рейтинг 0.0/0 Читать полностью...
3 15:27 2018-07-04

Лучшая в троеборье

Лучшая в троеборье М. Семенова.

В Сочи прошел Чемпионат Европы по пауэрлифтингу и силовым видам спорта в рамках международного спортивного фестиваля «Олимпия-v». Участие в этих соревнования приняли около тысячи спортсменов, представляющих регионы Российской Федерации, страны СНГ, Израиль и Египет.

Спорт В печати: 03-07-2018 Просмотров: 43 Рейтинг 0.0/0 Читать полностью...
4 15:20 2018-07-04

На стадионе «Юность» кипели футбольные страсти

На стадионе «Юность» кипели футбольные страсти С. Парнюк.

Три дня на стадионе «Юность» самые юные наши футболисты (2007-2008, 2005-2006, 2003-2004 годов рождения) доказывали свое право на звание лучших в муниципальном этапе Всекубанского турнира по футболу на Кубок губернатора края среди детских дворовых команд.

Спорт В печати: 03-07-2018 Просмотров: 65 Рейтинг 0.0/0 Читать полностью...
5 12:20 2018-06-30

Профилактика несчастных случаев на воде

Н. Газзаева.

Прежде, чем собираться на отдых с купанием, посоветуйтесь с врачом. Начинайте купание в солнечную и безветренную погоду при температуре воздуха 20-25 °С, а воды - не ниже 18 °С.

Не следует купаться раньше, чем через 1,5-2 часа после еды, иначе может наступить спазм желудка, появиться рвота.

Здоровье, отдых В печати: 30-06-2018 Просмотров: 76 Рейтинг 0.0/0 Читать полностью...
6 12:09 2018-06-30

Яркие, лучшие, наши!

Яркие, лучшие, наши! Выпускники СОШ № 4 перед красной дорожкой. М. Любченко.

Безусловно, самым долгожданным и красочным событием этого месяца стал бал выпускников. В этом году школы Крыловского района отправили во взрослую жизнь 144 одиннадцатиклассника, все они вместе с родителями и учителями стали главными героями праздника, который состоялся в Районном доме культуры.

Образование В печати: 30-06-2018 Просмотров: 66 Рейтинг 0.0/0 Читать полностью...
7 12:03 2018-06-30

Выпускникам подарили звезду

Выпускникам подарили звезду М. Любченко.

«Звездный бал-2018» прошел в краевой столице. Такое название в этом году было присвоено традиционному губернаторскому балу, на который пригласили две тысячи выпускников со всей Кубани. Участие в празднике приняла и делегация Крыловского района: 30 победителей краевого конкурса, где оценивались достижения выпускников в учебе, творчестве и спорте, и победительница акции «Выпускник доброй воли», которая была посвящена Году волонтера в России, – это были выпускники школ № 1, 2, 3, 4, 5, 7, 30.

Образование В печати: 30-06-2018 Просмотров: 70 Рейтинг 0.0/0 Читать полностью...
8 11:54 2018-06-30

У виктории - бронза!

О. Хавронина.

Первенство России по настольному теннису среди юношей и девушек до 16 лет состоялось в Славянске-на-Кубани. Отбор на эти соревнования шел через первенство ЮФО, его прошли теннисистки ДЮСШ Крыловского района Виктория Петрова и Виктория Клепнева, члены сборной команды Краснодарского края.

Спорт В печати: 30-06-2018 Просмотров: 45 Рейтинг 0.0/0 Читать полностью...
9 11:28 2018-06-29

Как оказать первую помощь при сердечном приступе?

Н. Газзаева.

30 июня состоится очередной день здоровья на тему: «Внезапная сердечная смерть. Причины, профилактика, первая помощь». В нашей стране до 80 % смертей происходит вне медицинских организаций - дома, на работе, на даче, в общественных и других местах, большая часть из них - скоропостижно. Статистика показывает, что многие больные сами (или их родственники) поздно вызывают «скорую».

Здоровье, отдых В печати: 28-06-2018 Просмотров: 49 Рейтинг 0.0/0 Читать полностью...
10 11:11 2018-06-29

Воркаут-прорыв

Воркаут-прорыв Никита Иванкин в который раз удивляет своими недюжими способностями! Ю. Яковенко.

Это вам не уроки физкультуры, здесь все надо делать лучше всех и показывать, казалось бы, невозможное! Продержаться дольше 40 секунд, держа «уголок» на турнике, или выдать немыслимое количество отжиманий от брусьев. И в заключение – подтянуться несколько десятков раз на перекладине. Вот такое троеборье. Наши юноши справляются с такими заданиями на раз, два! Это и жители станицы Октябрьской, и Крыловской – «передовики» спортивного дворового направления «воркаут». Чтобы выявить сильнейших, соревнования, в рамках муниципального этапа фестиваля экстремальных видов спорта «Прорыв», прошли на воркаут-площадке, установленной на территории средней общеобразовательной школы № 6 под сопровождение работников Сельского дома культуры «Октябрьский» Анастасии Бойко и Андрея Чиж.

Спорт В печати: 28-06-2018 Просмотров: 57 Рейтинг 0.0/0 Читать полностью...
11 11:19 2018-06-27

Победа за победой!

Победа за победой! Ф. Пудовинников и В. Клепнева в центре снимка (слева). О. Хавронина.

Крыловские спортсмены приняли участие в первенстве Южного федерального округа по настольному теннису среди юношей и девочек до 13 лет, которые проходили в Каневской. Это были отборочные соревнования к первенству России, в них участвовали 120 мальчиков и 105 девочек. Из этого количества теннисистов надо было выбрать пять юношей и девять девочек на первенство России (город Чебоксары).

Спорт В печати: 26-06-2018 Просмотров: 70 Рейтинг 0.0/0 Читать полностью...
12 11:16 2018-06-27

Вместе можно даже «Пирата - на мыло!»

Вместе можно даже «Пирата - на мыло!» О. Леонова.

Вот уже несколько лет в микрорайоне Заречье  в Крыловской руководитель ТОС Л. Никулина вместе со своими помощниками (а это квартальные и жители) проводят для ребятишек праздник детства.

Здоровье, отдых В печати: 26-06-2018 Просмотров: 97 Рейтинг 0.0/0 Читать полностью...

352080, Краснодарский край, Крыловский район, станица Крыловская, улица Ленина, 27. 8(86161)31-7-76


Главный редактор
Астахова Светлана Леонидовна 8(86161)31-7-76

Главный бухгалтер Медовник Галина Алексеевна


Корреспонденты:

Кайдаш Ольга Николаевна 8(86161)31-1-41

Яковенко Юлия Эдуардовна 8(86161)31-9-31

Любченко Марина Владимировна 8(86161)31-9-31


Рекламный отдел: Дубина Александр Витальевич 8(86161)31-6-51


Электронная почта:
  1. avangard-23@mail.ru (Редакция)
  2. my_ilia@mail.ru (Администратор сайта)
Имя отправителя *: E-mail отправителя: Тема письма: Текст сообщения *: Оценка сайта: Код безопасности *: *Я согласен на обработку персональных данных

© 2018 «Редакция газеты «Авангард»

Сайт газеты "Авангард" зарегистрирован в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информациионных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-60222 от 17 декабря 2017.



Яндекс.Метрика
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru