Знаете, где находится ваша поликлиника? А проходили ли вы хоть раз диспансеризацию? Многие ответят «Нет», а ведь это важные для вашего здоровья мероприятия. Даже если у вас ничего не болит, это не повод не ходить к врачу – болезни могут застать врасплох. Что же нужно сделать, чтобы оставаться здоровым?
Полис ОМС
Первое, о чем нужно побеспокоиться, – это полис обязательного медицинского страхования (ОМС). Он должен быть у каждого гражданина России. Без этого документа лечить бесплатно вас не будут, поэтому важно следить за тем, чтобы он не был просрочен и всегда находился под рукой. Чтобы получить полис ОМС или продлить его, вам нужно обратиться в любую страховую медицинскую компанию. Вы можете выбрать ее по своему усмотрению, например, ту, которая будет ближе к вашему дому. Адреса и контакты всех страховых организаций Кубани можно посмотреть на сайте www.kubanoms.ru или узнать по телефону: 8 (861) 215-24-62. В страховую вам нужно прийти с паспортом и старым полисом (если он есть). Новый полис ОМС или временное свидетельство вам выдадут в день обращения.
Поликлиника
Как только вам исполнилось 18 лет, вам нужно прикрепиться к поликлинике, в которой вы будете потом лечиться. Что значит «прикрепиться»? Там появится ваша амбулаторная карта, в которую будут заносить историю болезней, сведения о прививках и другие данные о вашем здоровье. В поликлинике, к которой вы прикреплены, вы сможете лечиться, проходить диспансеризацию, делать прививки, сдавать анализы и так далее.
Поликлиники обслуживают тот или иной участок города (населенного пункта). Если вы не знаете, где находится «ваша», позвоните в «Горячую линию» Минздрава: 8 800 2000 366 и назовите свой адрес. Как только поликлиника найдена, идите в регистратуру и пишите заявление о прикреплении. Для этого нужно иметь при себе паспорт, полис ОМС, СНИЛС. В заявлении укажите свои ФИО, пол, дату и место рождения, гражданство, данные паспорта, адрес жительства или регистрации, контактный телефон. После того, как заявление подпишут, вам оформят амбулаторную карту.
Вакцинация
Многие считают, что прививки (вакцинацию) нужно делать только детям, а взрослые могут об этом не беспокоиться. На самом деле это не так. Даже если вам сделали все нужные прививки в детстве, вы, как минимум, должны ежегодно прививаться от гриппа перед началом сезона простуд. Это поможет вам не заразиться. Кроме того, если вы собираетесь выезжать за границу, обязательно уточните, от каких заболеваний, распространенных в том регионе, вам нужно привиться. Регулярно вакцинацию нужно проводить тем, кто занимается животноводством (или работает ветеринаром), сельским хозяйством, лесозаготовкой, работает медиком. У беременных есть ряд обязательных прививок, чтобы защитить здоровье малыша. Также прививают в срочном порядке после укусов животных, клещей или после травм.
Узнать, какие прививки вам нужны, вы можете в своей поликлинике. Сделают их вам бесплатно. Только помните, что организму нужно минимум две недели, чтобы иммунитет выработал защиту от заболевания. Вот почему делать прививки нужно заранее.
Диспансеризация
Даже если вы хорошо себя чувствуете, хотя бы раз в три года нужно обязательно проходить диспансеризацию. Что это такое? Так называют профилактический медицинский осмотр, который поможет заранее обнаружить опасные для жизни заболевания. Его проведут вам бесплатно в поликлинике, к которой вы прикреплены. Сделать это, правда, в любой момент нельзя – диспансеризацию проводят людям определенного года рождения. К примеру, если в этом году обследовали ваших сверстников, пройти диспансеризацию в следующий раз вы сможете только через 3 года. Обычно во всех поликлиниках висят объявления с перечнем годов рождения, которые подлежат обследованию в текущем году.
Чтобы пройти диспансеризацию, обратитесь в регистратуру поликлиники. Вам подскажут, в какой кабинет вам нужно пойти. Там вам проведут некоторые исследования (измерят артериальное давление, рост, вес) и попросят заполнить анкету, цель которой – выявить риски для вашего здоровья. Вам также нужно будет сдать общий анализ крови, мочи, сделать флюорографию, ЭКГ, пройти осмотр врачей-специалистов. По итогам обследования вам скажут о вашем состоянии здоровья и, если есть такая необходимость, отправят на дополнительное обследование или на консультацию к врачу.
Сделать все это можно за один день. И не стоит переживать из-за работы: работодатель по закону обязан предоставить вам день для прохождения диспансеризации.
Не поленитесь уделить время своему здоровью. Такие «инвестиции» всегда оправдываются.
