1 февраля исполнилось 35 лет, как в нашем районе была открыта первая детско-юношеская спортивная школа. Долгие годы она была единственной. – Основателями этой школы смело можно назвать Сергея Николаевича Митянина и Владимира Тимофеевича Золотухина. Огромный вклад в начальное становление ДЮСШ внес заведующий районным отделом народного образования (на тот момент) Алексей Петрович Дикий, – вспоминает Александр Витальевич Крикус, возглавлявший коллектив спортшколы на протяжении многих лет.
Кто не хочет быть здоровым, успешным?! Разумеется, этого хотят все: и дети, и взрослые. Но чаще всего о своем здоровье мы задумываемся тогда, когда получаем сигнал от собственного организма о том, что дела обстоят не лучшим образом.
Школьное питание – вопрос болезненный и актуальный. Все согласятся с тем фактом, что рацион ребенка в первую очередь должен быть сбалансированным, потому как здоровое питание является одной из основ здорового образа жизни. И закладывается эта основа с детства. Однако родители хотят, чтобы их детей кормили вкусно, полезно и при этом недорого.
Вкусное и здоровое питание – тему, столь близкую каждому человеку, ещё поискать надо. Кто из нас не хотел бы вкусно есть и быть уверенным, что всё это полезно. Сегодня хотелось бы поговорить о том, что мы с детства усвоили как безоговорочную истину: фрукты и овощи вкусны, полезны и необходимы. К сожалению, сейчас вопрос стоит не только о пользе, но скорее о безвредности продукта. И увы, актуален он не только для городских жителей, всё получающих с прилавков магазинов и рынков, но уже и для нас, сельчан.
Ни для кого не секрет, что наше здоровье напрямую зависит от образа жизни и от того, как мы питаемся. Сегодня уже не подвергается сомнению тот факт, что при помощи питания можно эффективно лечить многие болезни и даже корректировать генетическую предрасположенность к некоторым заболеваниям.
Как беречь свой «пламенный мотор» и до болезней не дойти.
Ишемическая болезнь сердца – одно из самых распространенных заболеваний. Как с этим жить? Что делать для профилактики? С такими вопросами мы обратились к исполняющей обязанности заведующего Центром здоровья ГБУЗ «ЦОЗиМП» Министерства здравоохранения Краснодарского края Ирине Волковой.
Даже дождливый день не помешал детсадовцам устроить карнавал в День защиты детей. 1 июня в детском саду «Ивушка» прошло торжественное шествие с гордым названием «Город мастеров»! На базе сада работают творческие мастерские, где дошколята не только познают мир, но и приобретают первые профессиональные навыки. В своих представлениях они показали все, чему научились за прошедший год.
О профилактике сердечно-сосудистых заболеваний рассказала заведующая неврологическим отделением «Клинической больницы скорой медицинской помощи города Краснодара» Надежда Ермаченко.
Сильная, смелая, красивая, она совершенно не выглядит на свой возраст, а все потому, что ведет здоровый образ жизни во всех его направлениях. Людмила Владимировна Тонконог занимается спортом с первого класса. Пробовала себя во многих видах спорта: ганд-бол, легкая атлетика, баскетбол, но любимым стал велоспорт. Выросла она в Ставропольском крае и за него выступала на многочисленных соревнованиях, входила в краевую сборную. Была чемпионкой России, за что ее включили в сборную России. В перспективе должна была попасть в сборную СССР, но… вышла замуж и уехала на Кубань, где родилась.
Карантин, связанный с пандемией коронавируса, не стал преградой для людей творческих и инициативных. Они смогли воплотить в жизнь свои идеи несмотря ни на что.
Всего три школьных добровольческих отряда Кубани победили во Всероссийском конкурсе «Добро не уходит на каникулы». Заявки на участие подали более 5280 отрядов из 85 регионов страны. Победителями конкурса признаны 124 отряда, три из них представляют Краснодарский край.
В станице Каневской прошла пресс-конференция депутата Госдумы Натальи Боевой с корреспондентами районных СМИ. В ходе встречи Наталья Дмитриевна рассказала о своей работе в 2019 году, ответила на вопросы.
Во многих странах мира сейчас проходит Международная неделя герпеса. Профилактические мероприятия, приуроченные к ней, проводятся во многих учреждениях здравоохранения региона. Все они нацелены на привлечение внимания к проблеме опасной инфекции, профилактике и лечению вирусных герпетических инфекций.
Депутат Государственной Думы, член Комитета по аграрным вопросам Наталья Боева приняла участие в круглом столе в рамках XV Юбилейной Всероссийской научно-практической конференции «Доверие потребителей к российской молочной продукции через обеспечение единства и открытости отрасли», состоявшейся в Сочи.
Как сохранить здоровье до глубокой старости? Этот вопрос звучит сегодня после пенсионной реформы гораздо актуальнее, чем раньше. Оказывается, сберечь здоровье намного легче, чем лечить заработанные неправильным образом жизни болезни. Некоторым людям обязательно нужно заболеть, чтобы понять, наконец, как ценно их тело и как важно думать, что ты сам с собой делаешь каждый день. Красивыми хотят быть все, молодыми – тем более. Для этого нужно всего лишь откорректировать некоторые привычки.
Соблюдая простые правила профилактики, инсульт можно предупредить, – уверены специалисты. Врачи-неврологи утверждают, что, по меньшей мере, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить благодаря правильному питанию, регулярной физической активности, воздержанию от курения, поддерживая нормальный вес.
Во всем мире самый высокий процент смертности дают сердечно сосудистые заболевания. Поэтому заботиться о своем сердце нужно постоянно. Но как это делать? Об этом был наш разговор с врачом-кардиологом высшей категории, с 25-летним стажем в этой области, Еленой Владимировной Байрамовой.
Приз зрительских симпатий получил директор средней общеобразовательной школы № 2 Евгений Федорович Пискунов на IХ кубанском региональном конкурсе мастерства руководителей школ.
44 директора, победители муниципального этапа, должны были изобразить школу будущего. В первый день испытаний участники конкурса написали эссе на тему: «Директор и вызовы времени», а также выступили с видеороликами «Мои самые значимые достижения в управлении школой».
Если у человека была диагностирована гипертония – это пожизненно. Но зачастую большинство людей даже не знает, что у них гипертония.
Поэтому упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель. Вот по этим симптомам вы можете определить, что у вас гипертония: скачки давления, головная боль, учащение сердцебиения, черные точки перед глазами (мушки), апатия, раздражительность, сонливость, нечеткое зрение, потливость, хроническая усталость, отеки лица, онемение и озноб пальцев. Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь – у вас есть гипертония.
Во время каникул, в рамках первого этапа профилактической антинаркотической акции «Сообщи, где торгуют смертью», библиотекарь МБУК «Крыловская ПБ» Е.В. Манькова при содействии учителей СОШ № 1 О.В. Шимко, Л.В. Тимошенко, Е.А. Шанталий и Е.А. Пупенко провела для старшеклассников игровую познавательную программу «Здоровье даром не дается, за него надо бороться».
Не секрет, что предупреждение заболевания гораздо лучше его лечения. Тем более такого заболевания, как грипп. Грипп не щадит ни детей, ни стариков. При этом у некоторых людей вероятность развития осложнений гриппа, например, пневмоний, выше.
Что такое диспансеризация и с какой целью она проводится? На этот вопрос отвечает завотделением медпрофилактики Крыловской ЦРБ Н.Д. Мазалов. – Во второй половине 20 века в странах с высоким и средним уровнем доходов произошло принципиальное изменение основных причин смерти. На первый план вышли хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ), к которым относятся: болезни системы кровообращения (БСК), онкологические, хронические бронхо-легочные заболевания и сахарный диабет.
Считается, что ухудшение работы мозга, ослабление памяти и неспособность быстро решать сложные задачи – неизбежное следствие общего старения организма. Малоподвижный образ жизни, стресс и неправильное питание тоже негативно влияют на деятельность мозга. Если вы хотите надолго сохранить живой ум и хорошую память , постарайтесь придерживаться некоторых правил, о которых рассказывает Д.А. Жиглатая, завотделением восстановительной терапии Крыловского центра реабилитации инвалидам.
Накануне сезонов простуд мы все чаще задумываемся о том, чтобы укрепить свой иммунитет. От проникновения чужеродных бактерий и вирусов организм, как известно, защищает иммунная система. Как сделать более прочным щит, данный человеку природой? Об этом мы поговорили с врачом-терапевтом ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Министерства здравоохранения Краснодарского края Еленой Чередниковой.
В целях сразу двух национальных проектов «Здравоохранение» и «Демография» значится: «Увеличение ожидаемой продолжительности здоровой жизни до 67 лет» и «Увеличение доли граждан, ведущих здоровый образ жизни». А ЗОЖ, как известно, предполагает здоровое, сбалансированное питание. Но разве с сегодняшним ростом цен мы можем его себе позволить?
План основных мероприятий в рамках месячника антинаркотической направленности и популяризации здорового образа жизни с 1 по 30 июня 2021 года в преддверии Международного дня борьбы с наркоманией и незаконного оборота наркотиков (26 июня 2021 года) в муниципальном образовании Крыловский район.
Истощенный вид, бледный цвет лица, кашель – считается, что узнать по внешним признакам больного туберкулезом не так сложно, а заражаются им только в «злачных» местах. Якобы, если ты не бродяга, то заболевание тебе не грозит. На самом деле заболеть может любой.
Эта инфекция провоцируется микобактериями туберкулеза, которые часто называют палочками Коха. Заболевание развивается только в ответ на размножение в организме человека этих микробов.
Мед и другие продукты пчелы когда-то были первым лекарством для человека. Пчела дает людям лечебные продукты: мед, пчелиный яд, прополис, маточное молочко, цветочную пыльцу, пергу, воск, сотовый мед, забрус, трутовое личиночное молочко, личинки восковой моли, пчелиный подмор и просто лечебный воздух пчелиных ульев.
Мало кто может похвастаться тем, что держит себя в форме, следит за своим весом, да и вообще – за здоровьем. Не секрет, что для этого нужна сила воли, желание и возможности. Но результат обычно того стоит. Просто взгляните на крыловчанина Алексея Фоменко (на фото): пышет здоровьем, мужественной красотой и силой! За плечами – годы тренировок, эксперименты с питанием и целый путь – от первого тренажера к собственному спортзалу.
В век компьютерных технологий, Интернета, социальных сетей всем так не хватает движения, активных игр на свежем воздухе. За компьютеризацию мы расплачиваемся здоровьем: потерей зрения, искривлением позвоночника… Поэтому уроки физкультуры, где можно «размяться» после серьезных предметов, так ценны, а пример учителя – важен.
Человек должен есть, для того, чтобы его организм мог жить и полноценно функционировать. Однако далеко не все продукты питания полезны для здоровья, а некоторые просто опасны. Несмотря на все противопоказания мы едим всё, что душеньке угодно. Допустим, взрослому человеку уже не запретишь съесть тот или иной продукт, он личность сформировавшаяся, а вот ребёнка можно приучить к нормальному полноценному питанию. Большую часть своего времени дети проводят в школе. Чем же они питаются?
Любая культура начинается со знаний. Поэтому подростки должны быть вооружены целой системой представлений о физиологических особенностях организма, гигиены, питания, режима, о сущности здорового образа жизни, психологическом здоровье человека. В этом состоит смысл познавательного аспекта программы «Твоя жизнь – твой выбор».
Проект народного фронта по поддержке бойцов и мирных жителей. На портале мы рассказываем, как перечислить деньги, где принимают вещи, что требуется ребятам на передовой и населению на освобожденных территориях. Здесь же можно узнать, как грузы доставляются адресатам.
«Своих не бросаем»
Всекубанская акция поддержки кубанских бойцов и их семей «Своих не бросаем».
Активное долголетие 2022
Приглашаем к участию в третьем Всероссийском отборе лучших практик для старшего поколения!
«ДоброЕлка»
Благотворительный фонд помощи детям «Край добра» проводит традиционную масштабную новогоднюю акцию «ДоброЕлка». В этом году она стартует 25 ноября и продлится по 20 декабря.