Для размещения вашего объявление в бегущей строке (стоимость 50 руб./месяц). Свяжитесь в телеграме по телефону 89529811587.
Новости

Арбузы берегут от стресса

Метки:


В детсаду «Светлячок» воспитанников приучают к здоровому образу жизни с ранних лет.
В детсаду «Светлячок» воспитанников приучают к здоровому образу жизни с ранних лет.

Август – пора арбузов. Не лишним будет знать, какую пользу организму они приносят. Рассказала нам об этом медсестра кабинета медпрофилактики Крыловской поликлиники Таисия Коваленко:

– Арбуз дает нам радость, потому что повышают серотонин в организме человека. Также в его составе содержатся несколько витаминов группы В, которые оказывают влияние не менее чем на 250 химических реакций, регулируют метаболические процессы в нашем организме. Стимулирует работу кишечника и желчевыводящих протоков, самого желчного пузыря. В составе его семечек есть ряд полинасыщенных кислот, из них готовят специальные масла. Что касается мякоти – это источник влаги, которая регулирует работу всех систем организма и детоксикацию прежде всего. Арбуз богат антиоксидантами, соответственно дает защиту от окислительных процессов, от стресса, от свободных радикалов. А лейкопин не только придает цвет арбузу, но и оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую и другие системы организма. Так как это антиоксидант, он бережет нас от изменений возрастного характера, сохраняет красоту волос, кожи, ногтей. Арбуз также имеет в составе большое количество белка, который концентрируется на стыке красной мякоти и белой полоски.

Кстати

Диетологи используют арбуз в разгрузочных диетах для людей, которые заинтересованы в снижении массы тела.

Авангард-20-08-2024 № 67 (11518)

Читайте также
Воспитанники детского сада № 6 и члены районного казачьего общества. | Растет надежная смена
Растет надежная смена
  • 15 Окт 2024

Детсадовцев приняли в казачата Торжественное мероприятие, посвященное приему в казачата ребят из старшей и подготовительной групп, прошло в детсаду №6 станицы Октябрьской.

Галина Макаренко. | Родители и дети – главные союзники на свете!
Родители и дети – главные союзники на свете!
  • 07 Окт 2024

Как подружиться со своим ребенком Правда ли, что современные дети особенные, как находить с ними общий язык и растить здоровыми? Своими мыслями об этом делится инструктор по физической культуре детского сада № 5 («Светлячок») Галина Макаренко.

«Солнышко», «Колобок» и «Радуга» преобразились
  • 29 Авг 2024

В детском саду «Солнышко» на выделенные из муниципального бюджета средства покрасили все уличное оборудование, забор, отремонтировали полы на одной летней веранде и отмостки двух других.

Галина Макаренко общается с коллегами в ходе занятия. | Как создать единое образовательное пространство
Как создать единое образовательное пространство
  • 01 Июл 2024

Во Всероссийском образовательном форуме «Родительские университеты» приняла участие инструктор по физической культуре детского сада № 5 станицы Крыловской Галина Макаренко.

Дошколята с интересом рассматривали и примеряли снаряжение. | Дошколята встретились с участником СВО
Дошколята встретились с участником СВО
  • 31 Май 2024

В детском саду № 6 прошло волнующее событие – в гости к дошколятам пришел участник специальной военной операции. Наш земляк Алексей сейчас находится в краткосрочном отпуске. Его дочь посещает наш детский сад и с большой гордостью смотрела на папу во время встречи.

Воспитанники детского сада № 5 с родителями и воспитателями. | Эколята-дошколята – за чистые берега
Эколята-дошколята – за чистые берега
  • 11 Май 2024

В рамках Всероссийского «Дня эколят» в детском саду № 5 станицы Крыловской прошла акция «Чистый берег реки Еи». Это масштабное мероприятие, направленное на очистку берегов водоемов от мусора и пропаганду бережного отношения к природе.

У казачат парад Победы
  • 08 Май 2024

Есть в нашей жизни события, которые переполняют душу радостью, безмерной гордостью и счастьем за всех людей, за всю страну. Таким событием является День Победы нашего великого народа над фашисткой Германией в 1945 году. 79 лет прошло с того дня, но память о нем живет в сердцах всего русского народа. Наша победа не ушла в прошлое. Это живая победа, обращенная в прошлое и будущее.

Максим Романютин, Сона Даниелян, Иван Попко, Милана Нанян из старшей группы детсада № 6 на празднике в День рождения Краснодарского края. | «Солнышко» – особенный детсад
«Солнышко» – особенный детсад
  • 30 Мар 2024

Региональный статус «Казачья образовательная организация» присвоен дет-скому саду № 6 «Солнышко» из станицы Октябрьской. Как в детсаду пришли к решению выбрать это направление, рассказала его заведующая Татьяна Манакова:

Галина Усольцева, Галина Лукашова, Ольга Бургонова, Екатерина Волковская и воспитанники подготовительной группы. | Кубанские посиделки. «Давайте побалакаем!»
Кубанские посиделки. «Давайте побалакаем!»
  • 26 Мар 2024

Русский язык богат и многообразен, в нем собрано немало диалектов, характерных для каждой местности. Одним из ярких примеров является кубанская балачка. Знаете ли вы, что означают слова «качка», «зозуля», «чоботы», «цибарка»? Еще полвека назад они были понятны любому кубанцу. А сейчас их значение не каждый пожилой станичник сумеет объяснить.

Воспитанники детсада «Колобок» побывали в гостях у Клавдии Пилюшенко. | Малыши слушали рассказы ветеранов, затаив дыхание
Малыши слушали рассказы ветеранов, затаив дыхание
  • 15 Мар 2024

В 2023 году Краснодарский край отметил 80-летие освобождения от немецко-фашистских захватчиков. Это знаковое событие для каждого жителя Кубани. Тогда же в детском саду № 10 «Колобок» станицы Октябрьской было принято решение в рамках акции «Копилка добрых дел» посещать на дому ветеранов войны и труда, детей войны.

Татьяна Качкачова. | Главные воспитатели – родители
Главные воспитатели – родители
  • 02 Мар 2024

Воспитать ребенка порой целая наука. Многие папы и мамы боятся сделать что-то не так, упустить важное. О том, как избежать первых ошибок в воспитании, нам рассказала воспитатель МБДОУ № 10 Татьяна Качкачова:

Воспитанники детского сада «Колобок» участвуют в сборе гуманитарной помощи. | Поддержим наших!
Поддержим наших!
  • 16 Фев 2024

В детском саду № 10 станицы Октябрьской прошла очередная акция по сбору гуманитарной помощи. Ее цель – выразить поддержку солдатам, показать, что вместе мы едины, и победа обязательно будет за нами!