«ГТО – норма жизни» – так называлось физкультурно-массовое мероприятие, которое провели в СК «Олимпийский» в рамках программы «Активное долголетие» для людей серебряного возраста. Организовали его Центр тестирования ВФСК ГТО совместно с Центром общения старшего поколения и Крыловской межпоселенческой библиотекой.
С информацией об истории комплекса ГТО и его современном становлении выступила сотрудник библиотеки Ольга Шестакова. Она отметила:
– Физическая культура в старшем возрасте – это уже не стремление к рекордам, а одна из составляющих здоровья. Поэтому важно регулярно заниматься физкультурой, чтобы быть активным и здоровым!
С приветственным словом к участникам мероприятия обратился руководитель центра тестирования Сергей Парнюк. Он ознакомил участников с порядком выполнения нормативов, пожелал всем достичь высоких результатов и получить только золотой знак отличия.
Соревнования проходили в двух возрастных категориях: XVI ступени (60-64 года) и XVIII ступени (70 лет и старше). Необходимо было выполнить пять испытаний: скандинавская ходьба на три км; отжимание от гимнастической скамьи и сиденья стула; наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье; поднимание туловища из положения лежа на спине; смешанное передвижение по пересеченной местности.
Лучших результатов добились Наталья Полудницына (выполнила наклон вперед на 17 см) и Наталья Подобная (отжалась от сиденья стула семь раз и показала лучше время в кандинавской ходьбе – 26 мин. 25 сек.).
Все участники тестирования выполнили нормативы на отлично и представлены к награждению знаками отличия комплекса ГТО.
Подготовила О. Подобная.
