Редакция газеты Аванагрд

Здоровье, отдых2018-05-30

Теги: ЖКТ, разговор с доктором

К 30 годам у каждого четвертого человека есть заболевания ЖКТ

Общий стаж медработника у Нино Зауровны Газаевой 15 лет. Она закончила Северо-Осетинскую государственную медакадемию по специальности врач-терапевт. 11 лет проработала в поликлинике города Владикавказа на приеме больных. В январе 2014-го переехала в Крыловский район, трудилась в районной поликлинике, была заведующей терапевтическим отделением, сейчас - врач общей практики в Октябрьской амбулатории. Специализируется на заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), о которых и был наш с ней разговор.

- Какое место болезни ЖКТ занимают в общем списке заболеваний по уровню смертности в крае и в районе?

- Хочу отметить, что болезни ЖКТ в общем списке заболеваний по уровню смертности в крае и в районе занимают пятое место. Медицинская практика показывает, что современный ритм жизни, насыщенный постоянными стрессами, плохая экология, неправильное и нерациональное питание ведут к тому, что к 30-ти годам каждый четвертый человек имеет в своем анамнезе одно из заболеваний желудочно-кишечного тракта.

- Какие заболевания ЖКТ являются наиболее распространенными?

- В пищеварении участвует десяток органов, которые размельчают пищу, усваивают питательные вещества и выводят из организма лишнее. Это система «полного цикла» - от поглощения пищевых продуктов и их переработки до удаления непереваренных остатков. Крайне важно, чтобы каждый ее элемент работал четко и не давал сбоев, для этого нужно следить за своим здоровьем, правильно питаться, не злоупотреблять алкоголем и не курить!

Из нелетальных заболеваний ЖКТ лидирует сегодня хронический гастрит. От него страдает до 80-90% пациентов в мире, чему способствует патогенная бактерия Helicobacter pylori, вызывающая воспаления слизистой желудка. В развивающихся странах инфицированность хеликобактерией у людей в возрасте от 40 лет достигает 95%.

Последствие гастрита - язва желудка - обнаруживается у каждого 15-го жителя Земли. В нашей стране статистика оптимистичнее - болен 1 из 40 россиян. Мужчины «зарабатывают» язву в 2-4 раза чаще, чем женщины. Наиболее подвержены язвенной болезни люди, работа которых связана с нервно-психическим напряжением, особенно в сочетании с нерегулярным питанием (например, водители автотранспорта).

Относительно часты и колиты - воспалительные заболевания стенок толстого кишечника. Причиной болезни являются патогенные микробы (стрептококки, стафилококки, кишечная палочка). Неспецифический язвенный колит (НЯК) поражает кишечник и проявляется характерными изъязвлениями слизистой оболочки органа, которые могут стать причиной серьезных осложнений: перитонита, кишечных кровотечений и непроходимости, злокачественных образований.

Среди смертоносных гастроэнтерологических заболеваний свыше 45% занимают болезни печени, вызванные алкоголем (наиболее распространенное - цирроз печени и вирусные гепатиты). Мужчин погибает вдвое больше, чем женщин (соотношение 16:7).

Острый панкреатит и другие заболевания поджелудочной железы - причина смерти 17% пациентов.

У каждого десятого мужчины и каждой четвертой женщины, обратившейся с жалобами на боли в животе, диагностируется хронический холецистит (желчнокаменная болезнь).

Среди детского и взрослого населения распространен дисбактериоз - дисбаланс микрофлоры кишечника, приводящий к нарушению работы пищеварительной системы.

Аппендицит (воспаление слепой кишки) встречается у 30% россиян.

70% россиян старше 40 лет страдают геморроем. Развитие геморроя провоцируют запоры, которые у здоровых людей появляются от неправильного питания и сидячего образа жизни. Стул должен быть регулярным и ежедневным, в противном случае через какое-то время регулярным станет посещение проктолога.

- Каковы наиболее распространенные причины возникновения заболеваний ЖКТ и их основные симптомы?

- Причин очень много и большинство из них относятся к неправильному образу жизни. Основные причины заболеваний ЖКТ следующие. Неправильный режим питания: переедание или напротив, неоправданные диеты, перекусы фаст-фудом, нерегулярный прием или употребление холодной и однообразной пищи. Большое значение имеет несбалансированность рациона: преобладание рафинированной пищи, животных жиров и низкое содержание клетчатки. Употребление вместе с пищей и полуфабрикатами вредных пищевых добавок, искусственных красителей и консервантов тоже, увы, не прибавят здоровья.

Пищеварительная система страдает от низкого качества питьевой воды, высокого содержания в овощах и фруктах пестицидов, нитратов, наличия в мясной продукции консервантов и антибиотиков.

Еще несколько распространенных факторов, провоцирующих заболевания ЖКТ: наличие вредных привычек (курение, алкоголь), прием некоторых лекарственных препаратов, генетическая предрасположенность к заболеваниям ЖКТ, нарушение санитарных правил при приготовлении пищи, постоянные стрессы и напряженное психоэмоциональное состояние, инфекционные заболевания, паразитарные инфекции, заболевания эндокринной системы,  работа на производствах с вредными и тяжелыми условиями труда.

Список неблагоприятных факторов достаточно обширен и риск развития патологии пищеварительной системы велик для каждого человека. Поэтому с особым вниманием следует относиться к малейшим признакам неблагополучия, чтобы избежать развития тяжелых и опасных болезней.

Острые и хронические заболевания ЖКТ имеют ряд признаков, по которым легко определить, есть ли у вас проблемы с этой частью организма. К ним относятся такие симптомы: боль в животе (при язвах она резкая, с частой локализацией, в случае аппендицита и грыжи - сильная, пульсирующая, когда у человека колики - схваткообразная); изжога (болезненные ощущения для неё характерны при язве, усиление - при грыже); отрыжка (кислая говорит о нарушении пищеварения, с запахом тухлых яиц - о патологической задержке еды в желудке и кишечнике). Среди симптомов также выделяют рвоту и тошноту, которые больше характерны для хронических болезней. Если пациент регулярно страдает от метеоризма, у него может быть диагностирован дисбактериоз, секреторная недостаточность поджелудочной железы, полная или частичная непроходимость кишечника.

- Профилактика кишечных заболеваний?

В первую очередь она включает в себя мероприятия по обеспечению сбалансированного и здорового питания. Соблюдайте меры личной гигиены и санитарные требования при приготовлении блюд. Этим вы обезопасите себя и близких от пищевых инфекций.

Ешьте больше фруктов и овощей, правильно выбирайте способы термической обработки продуктов (варка, тушение). Питайтесь дробно, не переедайте, откажитесь от перекусов на ходу и фаст-фуда. Питание должно быть сбалансированным и разнообразным, с правильным соотношением питательных веществ (белков, жиров, углеводов, витаминов). Питайтесь только полезными и натуральными продуктами: овощами, фруктами, зеленью, нежирными молочными изделиями, рыбой и мясом.

Заболеваниям ЖКТ чаще всего подвержены люди, ведущие сидячий образ жизни. Поэтому старайтесь больше двигаться, вести активный образ жизни, занимайтесь спортом, больше ходите пешком, выполняйте посильные физические упражнения, бегайте, плавайте.

Боритесь со  стрессами и психологическим напряжением, для этого можно принимать натуральные успокоительные препараты (пустырник, валериану).

При возникновении любых неблагоприятных симптомов, связанных с работой пищеварительного тракта, своевременно обращайтесь за врачебной помощью, не занимайтесь самолечением. Только так можно избежать перехода болезни в хроническую стадию и добиться выздоровления.

О. Подобная.

В печати: 29-05-2018 Просмотров: 78 Рейтинг 0.0/0

avatar

Материалы раздела

1 11:29 2018-06-17

Любовь к России - в сердце у меня

Любовь к России - в сердце у меня И. Алешина.

Патриотический час «Любовь к России - в сердце у меня» прошел накануне Дня России в Крыловской межпоселенческой библиотеке МБУК, участниками которого стали члены клуба «Вдохновение» Крыловского комплексного центра социальной защиты населения.

Культура В печати: 16-06-2018 Просмотров: 39 Рейтинг 0.0/0 Читать полностью...
2 11:26 2018-06-17

И в гандболе, и в теннисе – победили!

И в гандболе, и в теннисе – победили! Чемпионки по настольному теннису с учителем Д. Солод.

Всекубанская спартакиада прошла на отлично и для сборной учащихся 7-8-х классов СОШ №2: четвертое место заняли юные крыловчанки в соревнованиях по гандболу!

Абсолютными чемпионами края по настольному теннису стала команда в составе: Анны Найденко, Валерии Белозор и Насибахатун  Магомедовой (руководитель Д. Солод). И снова ученики второй школы с достоинством отстояли честь Крыловского района!

Спорт В печати: 16-06-2018 Просмотров: 41 Рейтинг 0.0/0 Читать полностью...
3 11:24 2018-06-17

«Серебряный» успех наших девочек

О. Леонова.

Закончились соревнования XI Всекубанской Спартакиады среди обучающихся общеобразовательных организаций Краснодарского края «Спортивные надежды Кубани» по 40 видам программы.

Как рассказала зам. директора ДЮСШ О. Хавронина, большим успехом этот многодневный марафон завершился для  девочек 7-8-х классов СОШ № 7 (директор Е.П. Задорожная).

Спорт В печати: 16-06-2018 Просмотров: 40 Рейтинг 0.0/0 Читать полностью...
4 10:57 2018-06-17

Большой футбол начинается с дворовой площадки

Большой футбол начинается с дворовой площадки М. Семенова.

Накануне открытия чемпионата мира по футболу, который впервые принимает наша страна, в Крыловском районе начались соревнования в рамках Кубка губернатора Краснодарского края по футболу среди дворовых команд.

Спорт В печати: 16-06-2018 Просмотров: 37 Рейтинг 0.0/0 Читать полностью...
5 10:25 2018-06-15

Рафт на Ее

Рафт на Ее Ю. Яковенко.

Выдающийся путешественник России, мастер спорта, чемпион России по спортивному туризму, директор Центра детского и юношеского туризма и экскурсий Краснодарского края Константин Мержоев, как и обещал в свой прошлый приезд в Крыловский район, снова встретился с крыловскими школьниками. И приехал уже не с пустыми руками и не один, а вдвоем с президентом краснодарской федерации рафтинга, неоднократным чемпионом России по водному туризму Петром Карьяновым.

Здоровье, отдых В печати: 14-06-2018 Просмотров: 27 Рейтинг 0.0/0 Читать полностью...
6 14:45 2018-06-10

«Сюрприз» 20 лет покоряет зрителей

«Сюрприз» 20 лет покоряет зрителей М. Семенова.

По-настоящему творческие люди свой праздник умеют превратить в праздник для всех. Так, в Международный день защиты детей в Районном доме культуры прошло яркое торжество с выставками: Крыловского исторического музея «Кубань - колыбель казачества!»; кружка декоративно-прикладного искусства «Я сам»; художественной школы и межпоселенческой библиотеки «Мир детства творчеством украсим!»; с игровой программой театрального коллектива «Премьера» «Летние забавы».

Культура В печати: 09-06-2018 Просмотров: 35 Рейтинг 0.0/0 Читать полностью...
7 14:21 2018-06-10

Быть юнкором - это здорово!

Быть юнкором - это здорово! Дарья Сусь с губернатором Вениамином Кондратьевым. Ю. Яковенко.

Всего 25 человек со всей Кубани удостоились награды краевого конкурса «Стань первым во славу Кубани!»: победителей лично поздравил губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев в День защиты детей, вручив ребятам дипломы и планшетные компьютеры за особые успехи в учебе, творчестве, работе, спорте, а также за активную жизненную позицию. Среди награжденных и Дарья Сусь, ученица школы №3 станицы Крыловской, участница клуба «Драйв» Районного дома культуры и юный корреспондент школьной газеты «Отражение».

Образование В печати: 09-06-2018 Просмотров: 29 Рейтинг 0.0/0 Читать полностью...
8 14:06 2018-06-10

«Когда мы были молодыми…»

«Когда мы были молодыми…» О. Подобная.

В апреле этого года в госучреждении соцобслуживания «Крыловский КЦСОН» был создан песенный клуб «Казачка».

Его организатором стала Нина Петровна Матвиченко, членами являются: А.И. Галицкая, Е.А. Давыдова, Т.И. Мельникова, Н.А. Николаенко, Е.Л. Тур, аккомпаниатором и художественным руководителем стал Борис Борисович Артеменко.

Культура В печати: 09-06-2018 Просмотров: 29 Рейтинг 0.0/0 Читать полностью...
9 13:53 2018-06-10

«Для вас всегда открыты наши двери и сердца»

«Для вас всегда открыты наши двери и сердца» За чашечкой чая обсуждали новинки. О. Кайдаш.

Под таким девизом прошел Общероссийский день библиотек в МБУК «Крыловская МБ». Как рассказала библиотекарь О. Шестакова, в течение всего дня звучали песни о библиотеке, книгах и чтении.

Культура В печати: 09-06-2018 Просмотров: 27 Рейтинг 0.0/0 Читать полностью...
10 13:30 2018-06-08

Материнский капитал – для семейного благополучия

Материнский (семейный) капитал – это мера государственной поддержки российских семей, в которых с 2007 по 2021 год включительно родился (был усыновлен) второй ребенок (либо третий ребенок или последующие дети, если ранее право на получение этих средств не оформлялось).

Соцзащита В печати: 07-06-2018 Просмотров: 49 Рейтинг 0.0/0 Читать полностью...
11 15:33 2018-06-06

Шахматный День семьи

Шахматный День семьи М. Любченко.

На стадионе «Юность» прошло открытое первенство Крыловской ДЮСШ по шахматам, посвященное Международному дню семьи. В турнире участвовали школьники Крыловского района (тренер Л.А. Канкава) и команда станицы Павловской (тренер В.Д. Давиденко) – всего 24 участника разных возрастов.

Спорт В печати: 05-06-2018 Просмотров: 49 Рейтинг 0.0/0 Читать полностью...
12 15:31 2018-06-06

В центре соцобслуживания населения

В центре соцобслуживания населения О. Галат.

Недавно в СДК «Новопашковский» специалисты «Крыловского КЦСОН» организовали социальную ярмарку, целью которой было информирование населения об услугах и функциях центра. Специалисты центра отвечали на вопросы обратившихся к ним местных жителей. Рассказывали, как поставить человека на социальное обслуживание, какие для этого нужны документы, об адресной помощи, о том, как взять под опеку пожилого человека, о тарифах на платные услуги и другое.

Соцзащита В печати: 05-06-2018 Просмотров: 52 Рейтинг 0.0/0 Читать полностью...

352080, Краснодарский край, Крыловский район, станица Крыловская, улица Ленина, 27. 8(86161)31-7-76


Главный редактор
Астахова Светлана Леонидовна 8(86161)31-7-76

Главный бухгалтер Медовник Галина Алексеевна


Корреспонденты:

Кайдаш Ольга Николаевна 8(86161)31-1-41

Яковенко Юлия Эдуардовна 8(86161)31-9-31

Любченко Марина Владимировна 8(86161)31-9-31


Рекламный отдел: Дубина Александр Витальевич 8(86161)31-6-51


Электронная почта:
  1. avangard-23@mail.ru (Редакция)
  2. my_ilia@mail.ru (Администратор сайта)
Имя отправителя *: E-mail отправителя: Тема письма: Текст сообщения *: Оценка сайта: Код безопасности *: *Я согласен на обработку персональных данных

© 2018 «Редакция газеты «Авангард»

Сайт газеты "Авангард" зарегистрирован в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информациионных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-60222 от 17 декабря 2017.



Яндекс.Метрика
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru